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Ein Day Retreat ist ein bisschen wie ein Ausflug zum Spazierengehen am Starnberger See. Danach denkt man sich, das sollte ich öfter machen: bei kurzer Anfahrt ein großer Erholungseffekt.
Es ist so viel leichter und macht mehr Freude, gemeinsam in einer Gruppe einen ganzen oder bei kurzen Retreats einen halben Tag gemeinsam Yoga zu üben.
Die Zeit dafür lässt sich meistens einfach einplanen, wenig Aufwand, kurze Anreise. Die Wirkung von zwei oder mehreren Yogastunden an einem Tag ist dabei überraschend hoch, Sie kommen in eine andere Energie, fühlen sich beweglicher, entspannter und gelöster.
DAY RETREATS 2025
Die beste Zeit ist (immer) jetzt. Und zugleich ist die Stimmung des Jahresanfangs schon besonders.
Das dreistündige Retreat am Sonntag-Nachmittag kann ein guter Auftakt sein, um sich selbst in diesem Jahr viel Gutes zu schenken.
Am besten verbinden mit einem Spaziergang davor oder danach zum Schloss.
für alle mit erster Yoga-Erfahrung
I'M making space
for my life to grow
Jill scott
Endlich werden die Tage länger, das Licht und die Farben des wiederkehrenden Frühlings bringen allein schon mehr Energie.
Ideal, um den Körper mit entspannten, machbaren Yoga zu bewegen und zu beleben.
Der Yoga-Raum ist wunderschön und liegt bestens erreichbar in München-Nymphenburg.
für alle mit erster Yoga-Erfahrung
beweglicher Denn je & Souverän entspannt
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