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ONLINE YOGA
Zeit ist ja für die meisten die wertvollste Resource. Abends nochmals in das Yogastudio - oft ist einfach nicht die Zeit und die Energie vorhanden, gerade im Winter.
Online-Yoga ist so unglaublich praktisch, und eine echte Bereicherung, um easy 'Dranzubleiben'.
IM DEZEMBER 2024
Vor den Festen
ENTSPANNENDES YOGA
Sonntag, 22. Dezember 2024
19 - 20 Uhr
Es könnte sein, dass der Dezember wieder mal wie im Fluge verging:
es ist zwar fast alles erledigt, die eigenen Energiereserven dabei
ziemlich am Anschlag.
Es geht ja immer vergleichsweise schnell, sich mit Yoga auf sich selbst zu
besinnen - wenn man es auf die Matte geschafft hat.
Diese Online-Stunde wäre eine gute Gelegenheit für einen entspannten Auftakt in die Feiertage.
ONLINE
19 - 20 Uhr
15 Euro
YOGA ZWISCHEN DEN JAHREN
Ein programm mit insgesamt fünf Online-Stunden
YOGA ZUM KENNENLERNEN
4-Wochen-Kurs
Montag, 20. Januar 2025
19 - 20 Uhr
Yoga boomt - und ist ganz schön verwirrend. Es gibt so viele unterschiedliche Namen und Stile.
In dem vierwöchigen Kurs bekommen Sie einen ersten Einstieg, sie werden mit einfachen Yoga-Haltungen beweglicher, innerlich gelöster und Sie bekommen ein besseres Körpergefühl.
Am Ende jeder Stunde gibt es eine Tiefenentspannung.
12 Plätze gesamt
59 Euro
I'M MAKING SPACE
FOR MY LIFE TO GROW
JILL SCOTT
30 MINUTEN YOGA AM MONTAG-ABEND
6 TERMINE: ENTSPANNENDES YOGA
30 MIN. AM MONTAG-ABEND
ab Montag, 20. Januar 2025
20.30 - 21 Uhr
Wie wäre es, den ersten Arbeitstag der Woche gelassen und wieder etwas mehr im Körper als im Kopf zu beenden?
Mit einfachen Yoga-Bewegungen abschalten und 'runterkommen' . Eine geführte Entspannung gibt es zum Abschluss.
keine Vorkenntnisse erforderlich
Zum Kennenlernen
Probestunde buchen
5 Euro
als Kurs, 6 Termine
59 Euro
30 MINUTEN YOGA AM MITTWOCH-ABEND
6 TERMINE: ENTSPANNENDES YOGA
30 MIN. AM MITTWOCH-ABEND
ab Mittwoch, 22. Januar 2025
20.30 - 21 Uhr
Für alle, die am Montagabend keine Zeit haben: entspanntes und entspannendes Yoga, 30 Min, am Mittwochabend.
In dieser halben Stunde den Kopf freibekommen, den Rücken und die Schultern lockern und entspannen.
keine Vorkenntnisse erforderlich
Zum Kennenlernen
Probestunde buchen
5 Euro
als Kurs, 6 Termine
59 Euro
30 MINUTEN YOGA AM ABEND
6 TERMINE: ENTSPANNENDES YOGA
30 MIN. AM SPÄTEN ABEND
ab Mittwoch, 20. November 2024
20.30 - 21 Uhr
Wie wäre es, gelassen und mit einer angenehmen inneren Ruhe den Tag zu beenden?
Mit einfachen Yoga-Bewegungen abschalten und runterkommen.
keine Vorkenntnisse erforderlich, ein späterer Einstieg ist möglich
als Kurs: 6 Termine
inkl. Audio-Aufzeichnung
bis zum 15. Januar 2025
59 Euro
beweglicher Denn je & Souverän entspannt
