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kurse
Mehr Beweglichkeit ist möglich, in jedem Alter. In diesen Kursen finden Sie einen einfachen Einstieg in die Welt von Yoga. Die Live-Kurse finden aktuell alle an den Volkshochschulen in Taufkirchen und Freising statt.
2025
Kurse in Freising
YOGA ZUM KENNENLERNEN
Samstag, 1. Februar 2025
10 - 11.30 Uhr
vierwöchiger Kurs, in Freising
YOGA ZUM KENNENLERNEN
Ist Yoga – noch - etwas für mich? Ist das nicht nur für junge, sportliche, dünne Menschen?
In diesem vierwöchigen Kurs bekommen Sie einen leichten Einstieg in die Welt von Yoga. Wir lockern, stärken und dehnen den ganzen Körper mit einfachen und zugleich körperlich gut spürbaren Yoga-Haltungen.
BEWEGLICH UND ENTSPANNT MIT YOGA
Samstag, 1. Februar 2025
12 - 13.30 Uhr
vierwöchiger Kurs, in Freising
BEWEGLICH UND ENTSPANNT MIT YOGA
Sie wollen wieder beweglicher werden und ein besseres Körpergefühl bekommen?
In diesem Kurs erwarten Sie ruhige, erholsames Yogahaltungen, viel Zeit zum Durchatmen und Entspannen - für mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Kurse in Taufkirchen
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
ab Dienstag, 11. März 2025
9 - 10.15 Uhr
15 x, in Taufkirchen
ANMELDUNG ENDE Dezember 2024
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
ab Dienstag, 11. März 2025
10.30 - 11.45 Uhr
15 x, in Taufkirchen
ANMELDUNG ab dezember 2024
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR AM MITTAG
ab Dienstag, 11. März 2025
12.15 - 13.30 Uhr
15 x
ANMELDUNG ab dezember 2024
YOGA ZUM KENNENLERNEN
Samstag, 15. März 2025
10 - 11.30 Uhr
vierwöchiger Kurs, in Taufkirchen
YOGA ZUM KENNENLERNEN
Starten Sie mit Yoga in den Frühling
Frühlingsanfang, alles ist im Modus Neubeginn:
in diesem Samstagskurs mit insgesamt vier Einheiten bekommen Sie einen leichten Einstieg in die Grundhaltungen von Hatha-Yoga, für mehr Beweglichkeit, Energie und innere Gelassenheit.
PLATZ BUCHEN AB
ENDE DEZEMBER 2024
AUSGEGLICHEN STABIL UND ENTSPANNT MIT YOGA
Samstag, 15. März 2025
12 - 13.30 Uhr
vierwöchiger Kurs, in Taufkirchen
AUSGEGLICHEN STABIL UND ENTSPANNT MIT YOGA
Sie fühlen sich blockiert, steif und angespannt?
In diesem Kurs werden Sie mit einfachen Yogahaltungen wieder beweglicher, innerlich gelöster und sie kommen mehr in Ihre Mitte.
Dieser Samstags-Kurs umfasst 4 Einheiten und eignet sich sowohl für Einsteiger:innen und alle mit erster Yoga-Erfahrung.
PLATZ BUCHEN AB
Ende DEZEMBER 2024
YOGA ZUM KENNENLERNEN
ab Samstag, 9. November 2024
10 - 11.30 Uhr
4 x, in Freising
Ist Yoga – noch - etwas für mich? Ist das nicht nur für junge, sportliche, dünne Menschen?
In diesem vierwöchigen Kurs bekommen Sie einen leichten Einstieg in die Welt von Yoga. Wir lockern, stärken und dehnen den ganzen Körper mit einfachen und zugleich körperlich gut spürbaren Yoga-Haltungen.
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
ab Dienstag, 8. Oktober 2024
9 - 10.15 Uhr
15 x, in Taufkirchen
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
ab Dienstag, 8. Oktober 2024
10.30 - 11.45 Uhr
15 x, in Taufkirchen
RUHIGES, FEMININES YOGA FÜR EINSTEIGERINNEN
ab Dienstag, 8. Oktober 2024
12.15 - 13.30 Uhr
15 x, in Taufkirchen
beweglicher Denn je & Souverän entspannt