Mehr Leichtigkeit, mehr Entspanntheit
Herzlich Willkommen bei Lovely Yoga
Wäre es nicht schön, wenn Sie mit der kurzen Yoga-Einheit, die nun schon ein fester Bestandteil Ihres Tages geworden ist, fast den ganzen Tag ohne Rückenschmerzen sind?
Stellen Sie sich vor, dass Sie abends einfach einschlafen, die meiste Zeit sogar durchschlafen, und in der Früh gut erholt aufwachen.
Wie wäre es, wenn Sie einen Weg gefunden haben, schneller aus dem kraftzehrenden, negativen Gedankenkarussel auszusteigen?
'Ich hätte nie gedacht, dass mir das soviel Spaß macht'
Das ist eine der schönsten Rückmeldungen, die ich von einer Teilnehmerin bekommen habe, die frisch im Ruhestand bei mir ihren ersten Yoga-Kurs gemacht hat.
Es kann nämlich auch leicht sein. Das ist mein großer Wunsch, dass Yoga und all diese Atem-Übungen schön, einfach und sehr freudvoll sind.
Mit Yoga nehmen Sie sich selbst an die Hand, und gehen auf eine spannende, lebenslange Entdeckungsreise, zur mehr Wertschätzung und
und einem neuen Sich-
Kennenlernens, wie ein Date
mit dem Körper, den eigenen Gedanken und nach und nach bekommen Sie ein inniges und
besseres Gespür für sich selbst.
Einfach, ruhig, entspannt
Jetzt ist perfekt
Die einzige Voraussetzung ist Offenheit und die Bereitschaft, zu beginnen. Ob Sie gelenkig sind, ihre früheren Yoga-Erlebnisse eher ungut waren oder aus welchen Gründen auch immer für sich abgeschrieben haben: dann war das eben so.
Wenn eine Stimme in Ihnen sagt, ja, warum eigentlich nicht, dann schaue ich mir das noch mal:
Wunderbar.
